PSICOTERAPIA BIOENERGETICA, COME RISOLVE LA PAURA DI AMARE?

Amarsi e integrarsi senza paura

In questa epoca priva di valori positivi e di sentimenti profondi, uomini e donne temono l’amore, la coppia e il matrimonio. Alla base della paura c’è: delusione delle personali aspettative, paura di sbagliare persona e scelta di vita, tradimento, non sentirsi all’altezza, l’incapacità di mantenere gli impegni e le responsabilità, paura di perdere la libertà, paura di non saper interagire tra i propri limiti e quelli dell’altro, paura di non riuscire a superare i limiti sessuali non risolti, paura di deludere le aspettative genitoriali, paura dell’abbandono. Purtroppo tutte queste paure sono la proiezione inconscia di tutti i traumi infantili, dove le ambivalenze genitoriali nella coppia e verso i figli hanno lasciato ferite profonde nell’animo dei giovani. L’insicurezza di un rapporto instabile genitoriale che si respira nel collettivo, già è sufficiente per togliere fiducia nella coppia e nei figli. Tutti coltiviamo numerose aspettative rispetto all’amore di coppia, coltivate e alimentate dalle fiabe per compensare le frustrazioni affettive familiari. Quando ci innamoriamo senza saperlo proiettiamo sull’altro le costruzioni di ideali dell’io fantasticate durante l’infanzia. Spesso la realtà delude e l’altro è visto simile al genitore frustrante, in quel momento iniziano le emozioni di rabbia e dolore espresse o trattenute per quieto vivere. Rabbia e dolore repressi o espressi senza desiderio di chiarire e riparare, sono veri nemici dell’amore, si incastonano nel corpo procurando stasi di energia, blocchi muscolari, respiro contratto. Nel tempo si manifestano con ansia, depressione, crisi di panico, dolori articolari e numerose somatizzazioni. Nella coppia che si ama, e vive il piacere della vita sessuale, paradossalmente s’instaurano sensi di colpa inconsci nei confronti dei genitori, parenti e amici infelici. In questi casi si manifestano ostilità inconsce verso il partner con manifestazioni di sgradevoli problematiche sessuali. Per le donne è sufficiente l’analisi dei sogni onirici, gli esercizi di bioenergetica e la relativa elaborazione delle problematiche presenti e passate. Per gli uomini talvolta è anche utile la collaborazione dell’andrologo. Sia per le persone singole, bloccate dalla paura dell’amore, sia per le persone in coppia con problematiche dinamiche relazionali o sessuali, la psicoterapia bioenergetica, individuale o di coppia, coadiuvata, volendo, dalle classi di esercizi di bioenergetica, apre la strada interiore per vivere l’amore con gioia e comportamenti efficaci. La psicoterapia individuale analizza le dinamiche relazionali, i sogni onirici, libera il corpo dalle stasi di energia, approfondisce la respirazione, fa scaricare la rabbia e il dolore attraverso posture corporee mirate a liberare il fisico dai ricordi traumatici, dai blocchi muscolari, stimola il libero fluire dell’energia frizzante, conferisce fiducia e coraggio. La psicoterapia di coppia consente il superamento delle paure inconsce riguardanti: “contatto, rilassamento nella relazione sensoriale,  sentire le emozioni negative e positive che aprono il cuore alla tenerezza e al piacere dell’amore.“ La Psicoterapia bioenergetica individuale e di coppia e le classi di esercizi bioenergetici, promuovono il movimento respiratorio adeguato per attivare forza vitale per liberare il corpo e la mente dallo stress, l’ansia e l’insonnia che insidiano la salute e la piacevolezza della vita piena di amore.