mercoledì 17 ottobre 2018

CLASSI DI ESERCIZI DI BIOENERGETICA, movimento psicofisico dai piedi al volto per avere salute raggiante


Alcuni esercizi
della mascella

Tempo e denaro investiti sulla salute attraverso la motilità psicofisica BIONERGETICA sono il miglior investimento che possiamo fare per vivere nel benessere. L’integrazione tra mente-corpo-energia conferisce vitalità->bellezza->interiore ed esteriore. Iniziando dalle dita dei piedi per poi attraversare lentamente ogni segmento corporeo fino a giungere al volto ed al cuoio capelluto, si percorre tutto il fisico privilegiando la respirazione, le sensazioni, l’equilibrio posturale e l’emozionalità espressa attraverso la voce e le risate. Si sente un corpo intero e vibrante tramite l’ascolto interiore espresso nel movimento significativamente sonoro. Nel gruppo l’autopercezione occupa e vive uno spazio che si delimita nei propri confini relazionandosi con gli altri spazi interiori fino a formare campi di energia che si incontrano tra loro. L’alternanza tra movimento e contatto interiore, in coppia e in gruppo, tra motricità, voce e risate, utilizza l’energia per l’evoluzione della salute dinamica di ogni singolo. I molteplici esercizi del volto, mascella e occhi utili per sciogliere le stasi di energia, rendono la pelle luminosa, prevengono il rilassamento cutaneo, offrono salute alla vista, ai denti e alla tiroide; agevolano la respirazione profonda, potenziano la memoria, l’intelligenza e l’attenzione. Le vertebre cervicali, la mascella e la gola, si rilassano mobilitando microvibrazioni in tutto il corpo per agevolare l’armonia delle forme. L'energia bloccata nel volto è causa di molti inestetismi, malattie psicosomatiche, disturbi dell'apprendimento, dell'attenzione e della memoria. Gli occhi e la bocca sono direttamente collegati alle vertebre cervicali, alle orecchie ed al cervello, una forte contrazione a loro carico è causa di cefalee, miopia, dolori alle orecchie, sinusiti, adenoidi e tonsille, disturbi della respirazione, dello stomaco, dell'intestino crasso, delle vertebre lombosacrali, degli organi del bacino e della zona pelvica. Più le contrazioni sono gravi, più si possono manifestare stati ansiosi, depressivi, crisi di panico, disagi psicofisici e comportamentali. Anche le difficoltà sessuali e la sterilità psicologica sono collegate alle stasi dì energia del viso. Gli esercizi del volto anche se possono apparire ridicoli, inutili o infantili sono la parte più delicata e peculiare dell'Analisi Bioenergetica. C'è una diretta interazione tra attività mentale e attività muscolare del volto: l'una influenza l'altra. La testa contiene il cervello che dall'interno del cranio manda comandi a tutto il corpo, essa influenza tutte le situazioni organiche, intellettive e comportamentali. Studiando la via che segue il flusso energetico diretto specificatamente agli organi collegati al viso si risolvono i disturbi derivanti dalle stasi di energia. I movimenti del volto sono un ausilio per le cure mediche oculistiche ed estetiche. Sciogliendo le tensioni, con gli esercizi di Analisi Bioenergetica, il respiro e l'energia iniziano a fluire liberamente donando salute e vitalità.


Corrente A: dal cuore si eleva verso la gola e il volto per giungere fino agli occhi. Corrente B: scorre e si eleva dalla schiena, attraversando i centri cerebrali legati all'occhio e l'area occipitale, prosegue fin sopra alla testa, scende verso la fronte e giunge agli occhi.
Figura 23: il flusso energetico passa attraverso la mascella: pertanto, quando un bambino rimuove un forte spavento, trattiene l'urlo e la scarica motoria, irrigidisce la mascella, blocca il respiro e spalanca gli occhi, mentre le vertebre cervicali si irrigidiscono.

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