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| Amarsi e integrarsi senza paura |
In questa epoca priva di
valori positivi e di sentimenti profondi, uomini e donne temono l’amore, la
coppia e il matrimonio. Alla base della paura c’è: delusione delle personali
aspettative, paura di sbagliare persona e scelta di vita, tradimento, non
sentirsi all’altezza, l’incapacità di mantenere gli impegni e le
responsabilità, paura di perdere la libertà, paura di non saper interagire tra
i propri limiti e quelli dell’altro, paura di non riuscire a superare i limiti
sessuali non risolti, paura di deludere le aspettative genitoriali, paura
dell’abbandono. Purtroppo tutte queste paure sono la proiezione inconscia di
tutti i traumi infantili, dove le ambivalenze genitoriali nella coppia e verso
i figli hanno lasciato ferite profonde nell’animo dei giovani. L’insicurezza di
un rapporto instabile genitoriale che si respira nel collettivo, già è
sufficiente per togliere fiducia nella coppia e nei figli. Tutti coltiviamo
numerose aspettative rispetto all’amore di coppia, coltivate e alimentate dalle
fiabe per compensare le frustrazioni affettive familiari. Quando ci innamoriamo
senza saperlo proiettiamo sull’altro le costruzioni di ideali dell’io
fantasticate durante l’infanzia. Spesso la realtà delude e l’altro è visto
simile al genitore frustrante, in quel momento iniziano le emozioni di rabbia e
dolore espresse o trattenute per quieto vivere. Rabbia e dolore repressi o
espressi senza desiderio di chiarire e riparare, sono veri nemici dell’amore,
si incastonano nel corpo procurando stasi di energia, blocchi muscolari,
respiro contratto. Nel tempo si manifestano con ansia, depressione, crisi di
panico, dolori articolari e numerose somatizzazioni. Nella coppia che si ama, e
vive il piacere della vita sessuale, paradossalmente s’instaurano sensi di
colpa inconsci nei confronti dei genitori, parenti e amici infelici. In questi
casi si manifestano ostilità inconsce verso il partner con manifestazioni di
sgradevoli problematiche sessuali. Per le donne è sufficiente l’analisi dei
sogni onirici, gli esercizi di bioenergetica e la relativa elaborazione delle
problematiche presenti e passate. Per gli uomini talvolta è anche utile la
collaborazione dell’andrologo. Sia per le persone singole, bloccate dalla paura
dell’amore, sia per le persone in coppia con problematiche dinamiche
relazionali o sessuali, la psicoterapia bioenergetica, individuale o di coppia,
coadiuvata, volendo, dalle classi di esercizi di bioenergetica, apre la strada
interiore per vivere l’amore con gioia e comportamenti efficaci. La
psicoterapia individuale analizza le dinamiche relazionali, i sogni onirici,
libera il corpo dalle stasi di energia, approfondisce la respirazione, fa
scaricare la rabbia e il dolore attraverso posture corporee mirate a liberare
il fisico dai ricordi traumatici, dai blocchi muscolari, stimola il libero
fluire dell’energia frizzante, conferisce fiducia e coraggio. La psicoterapia
di coppia consente il superamento delle paure inconsce riguardanti: “contatto,
rilassamento nella relazione sensoriale, sentire le emozioni negative e positive che
aprono il cuore alla tenerezza e al piacere dell’amore.“ La Psicoterapia
bioenergetica individuale e di coppia e le classi di esercizi bioenergetici,
promuovono il movimento respiratorio adeguato per attivare forza vitale per
liberare il corpo e la mente dallo stress, l’ansia e l’insonnia che insidiano
la salute e la piacevolezza della vita piena di amore.
